تمارين الفرقة المقاومة تقوي العضلات وتوفر مرونة الجسم في نفس الوقت. عصابات المقاومة لديها درجة صلابة وفقا لألوانها. يمكنك القيام بتمارين شريطية مرنة من خلال اختيار شريط الألوان الأكثر ملاءمة لحالتك البدنية. لهذا ، سوف يستغرق الأمر 20 دقيقة يوميًا.
لا توجد آراء أو تقييمات بعد! لترك أول تقييم يرجى